Les traitements esthétiques du vieillissement de la peau vous permettent d'agir rapidement.
Ralentissez le processus de vieillissement ! Chez Skincenters, c'est ce que nous faisons tous les jours.
Mais en dehors de cela, il n'y a aucun mal à prendre soin de sa peau. Voici quelques conseils pour les personnes âgées de 20 à 30 ans. Le site web caring.com en donne un bon aperçu dans cet article.
Tout d'abord, donnez à votre corps ce dont il a besoin.
Assurez-vous de consommer suffisamment de vitamine D. Si nécessaire, prenez des suppléments. De même, les oméga-3 et les oméga-6 (présents dans des sources naturelles comme l'huile d'olive, les poissons gras, etc...) aident à lutter contre la sécheresse de la peau. Buvez aussi suffisamment d'eau. Un apport suffisant et constant en liquide (tout au long de la journée !) est important. Évitez les aliments préparés industriellement.
Évitez l'excès de soleil
Le soleil est une source importante de vitamine D. Mais n'en abusez pas. Les rayons UV sont une cause majeure du vieillissement de la peau. Protégez votre peau avec une crème protectrice et évitez la surexposition au soleil.
Utilisez une crème avec des rétinoïdes
Les rétinoïdes sont liés à la vitamine A. Ils sont importants pour la production de collagène et le renouvellement des cellules de la peau. Tous les dermatologues reconnaissent l'importance des rétinoïdes.
Maintenez vos soins quotidiens de la peau
Commencez la journée avec une crème qui protège le nouveau collagène produit pendant la nuit. Avant d'aller vous coucher, démaquillez-vous et nettoyez votre peau. De cette façon, vous éliminez de l'air tous les produits chimiques qui se déposent sur votre peau. Utilisez une crème de nuit hydratante contenant des rétinoïdes. Changez également votre taie d'oreiller régulièrement.
Essayez un traitement de renouvellement de la peau
Avez-vous pensé à un peeling ? Ou une dermabrasion ? Pour certains, le renouvellement fractionné de la peau offre d'excellents résultats. Il stimule la production de nouveau collagène et estompe les imperfections, les taches et les rides.
